Снизить вес и удержать
Один из самых частых вопросов на приеме: <Доктор, как снизить вес?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Причём многие пациенты снижали вес неоднократно в течение жизни, и далее вес лишний благополучно возвращался обратно (часто ещё и с плюсом к первоначальному). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Поэтому акцентировать внимание нам стоит не только и не столько на самом снижении веса (это мы уже многократно обсуждали), сколько на сохранении достигнутых результатов в будущем. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍⚕️ Сегодня мы обсудим методы, которые помогут нам удержать нормальный вес после его снижения (то есть разговор о <профилактике отката веса>...
923 читали · 8 месяцев назад
Аппетит под контролем. Врачи рассказали как эффективнее снижать вес
4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Специалисты уже называют его распространение эпидемией. А не так давно вице-премьер Татьяна Голикова поручила Минздраву включить ожирение в перечень социально значимых заболеваний. Сейчас в этом списке туберкулёз, гепатит, сахарный диабет, рак, ВИЧ и другие. Россия не входит в число стран-лидеров по ожирению и лишнему весу. Тем не менее количество тучных людей и у нас растёт. По данным Росстата, за 2022 год в России выявили свыше 419 тыс. новых случаев ожирения...