Тестостерон – это самый важный гормон для мужчины, его избыток не менее страшен, чем недостаток. Из-за чего происходит повышение уровня тестостерона, как его понизить? Главным половым гормоном в организме мужчины является тестостерон, он оказывает влияние на половое влечение и способность зачать ребенка, контролирует агрессию и другие эмоции, отвечает за формирование мышечной массы. В организме гормон представлен свободным активным тестостероном и двумя белковыми производными. Нормальная концентрация...

Ранее мы уже писали о продуктах, стимулирующих выработку тестостерона. Сейчас рассмотрим продукты, препятствующие прямо или косвенно этому процессу. Коснемся только обычных продуктов, кажущихся безопасными, но негативно влияющими на этот ключевой гормон. Важно понимать, что все нижеперечисленное будет касаться избыточного употребления продуктов. Разнообразие и умеренность в питании – вот залог здоровья и гормонального баланса. Соль Избыток хлорида натрия, содержащегося в соли, может привести к подавлению синтеза тестостерона и сперматозоидов...