Напряжение, которому мы подвергаемся на работе, может вызвать сильный стресс. Причинами усиленного стресса на работе обычно становится необходимость укладываться в жесткие сроки и большая загруженность. Стресс имеет много негативных последствий для здоровья, и наш организм может вынести только небольшое кол-во стресса за раз. По мере того, как мы становимся старше, способность нашего тела справляться со стрессом сильно снижается. Облегчить стресс на работе вам помогут следующие советы. Оставляйте работу на работе...