Как снизить холестерин без статинов! Лайфхаки от доктора Шишонина
Как снизить уровень холестерина без статинов: понятная инструкция для жизни..
Высокий холестерин — это тихая эпидемия современности. По данным исследований, с этой проблемой сталкивается более 60% россиян старше 30 лет. Да, да сердечно-сосудистые заболевания помолодели. Это не просто цифра в анализе, а прямой фактор риска развития атеросклероза, инфаркта и инсульта. Многие боятся слова «статины», опасаясь побочных эффектов, и ищут способы справиться с проблемой самостоятельно. Хорошая новость в том, что на ранних этапах это вполне реально. Главное — понимать, что именно мы делаем...
6 простых привычек для нормализации уровня холестерина
О вреде холестерина слышали все – он может стать причиной атеросклероза и почечной недостаточности, повышает риски инсульта и инфаркта. Но не стоит забывать, что холестерин – это не только строительный материал для холестериновых бляшек в сосудах, но и жизненно необходимое вещество. Когда и в чем холестерин полезен, что может порекомендовать врач для сохранения здоровья, рассказал кардиолог Лечебно-диагностического центра «Кутузовский» Андрей Пиленицин. Зачем нам холестерин По своему составу холестерин – это липофильный спирт, содержащийся в клетках организма...