Многие уверены, что соль – это «белая смерть» и что для здоровья нужно есть исключительно пресную пищу, особенно в 55+. Так ли это на самом деле? Действительно ли соль – абсолютное зло? В этой статье я расскажу о важности умеренного потребления соли и поделюсь советами, как снизить её количество в рационе, не теряя при этом вкуса. А ещё предложу рецепт вкусного блюда с использованием натуральных усилителей вкуса. Этот миф появился из-за исследований, показывающих связь между избыточным потреблением соли и повышенным артериальным давлением...