2,6K подписчиков
60,1K подписчиков
Среди вышедших в 2023 году на русском языке книг о здоровом образе жизни «РБК Стиль» обратил внимание на книгу «Богиня глюкозы» Джесси Инчаспе. В Instagram (принадлежит Meta, компания признана экстремистской и запрещена в России) у автора 2,7 млн подписчиков. Ее рекомендации по питанию отличает демократичность: в инфографиках можно встретить мороженое, шоколад и джин-тоник. Советы помогают сбалансировать уровень глюкозы и улучшить качество жизни без резких ограничений. Инчаспе не просто блогер, она магистр биохимии Джорджтаунского университета в Вашингтоне...
1,1M подписчиков
Снижение сахара крови — одна из важнейших задач для сохранения здоровья. Причем это одинаково важно как в случае с уже имеющимся диабетом, так и для его профилактики. Как правило, для коррекции результатов используются медицинские препараты. Однако есть и альтернативные методы снижения сахара крови, которые, конечно же, не отменяют приема препаратов, если такие назначены. О том, что дополнительно позволит снизить сахар крови, рассказали в эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее коллеги...