Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое преддиабет? Преддиабет - это повышенный сахар в крови, но не так высоко, чтобы можно было диагностировать сахарный диабет. Как определяется преддиабет? Для этого надо сдать анализ на гликированный гемоглобин (ГГ). ГГ - это уровень сахара в крови. Если вы сдали ГГ и показатели в анализе от 5,7% до 6,4%, то может быть поставлен диагноз преддиабет. А если уровень ГГ более, чем 6,4%, тогда выносится диагноз - сахарный диабет. При преддиабете нарушается обмен веществ, это то состояние, когда уже нет здоровья, но еще не развилась болезнь...

Снижение уровня сахара в крови без таблеток возможно при преддиабете или диабете 2 типа на ранних стадиях, а также для профилактики развития диабета. Основные методы включают изменение образа жизни, диету и физическую активность. Важно помнить, что эти методы не заменяют медикаментозное лечение, назначенное врачом, и требуют регулярного контроля уровня сахара в крови. I. Диета: II. Физическая активность: III. Другие факторы: IV. Народные средства (требуют консультации с врачом): Некоторые народные средства могут помочь снизить уровень сахара в крови, но их эффективность не доказана научно, и они не должны заменять основное лечение, назначенное врачом...