(Практичные советы для тех, кто хочет уменьшить сахар без жестких запретов) ❗ ВОЗ рекомендует: не более 25 г (6 ч. ложек) добавленного сахара в день. Снижайте сахар постепенно. Например: 👉 С чего начать сегодня? (Через 3 недели без избытка сахара вы почувствуете больше энергии!) 💪 P...

Медики рассказали, как с легкостью можно снизить сахар до 30% Это касается не только диабетиков, есть еще и преддиабет — уровень глюкозы на грани, да и вообще, контролировать сахар важно каждому из нас, даже если вы не в группе риска. Мы знаем, что лишний сахар притягивает к себе столько нежелательных болячек, сахар — это первый шаг к метаболическому синдрому, а это уже и гипертония, и все сопутствующие сосудистые катастрофы. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении...