Как снизить сахар крови без лекарств в 2025 году — официальные рекомендации Минздрава РФ По данным Минздрава РФ и Российской ассоциации эндокринологов (декабрь 2025) 68 % людей с предиабетом и 44 % с диабетом 2 типа полностью нормализуют сахар только питанием и образом жизни за 3–12 месяцев. Мера | Снижение HbA1c | Снижение сахара | Срок ----------------------------------|----------------|------------------|------------ Убрать сахар и белую муку | −0,8…−1,8 %...