Всем привет 👋 В этой статье я расскажу Вам, каким образом мне удаётся снизить сахар, помимо уколов и таблеток Снижение сахара этими способами невозможно при полном отсутствии инсулина в организме, как у диабетиков 1 типа, поэтому минимальные дозы инсулина должны присутствовать, а вот у диабетиков 2 типа инсулин в организме есть и его действие можно усилить без укола и таблеток. Эта статья не заменяет медицинской консультации, при необходимости обратитесь к специалисту Наверно все диабетики задавались...

Инсулинорезистентность и диабет второго типа - это заболевания образа жизни. Поэтому не стоит уповать только на лекарства: если вы хотите привести в норму сахар, то коррекция образа жизни - это 90% успеха. Итак, какие способы помогают нормализовать сахар в крови?  Правильный завтрак ❌Молочная каша на завтрак - вариант не для Вас. Сразу после сна чувствительность клеток к инсулину минимальна, то есть углеводы, попав в кровь, будут долго удерживать сахар на высоком уровне. ✅Начинайте свой день с белково-жирового завтрака с большим количеством овощей...