Совет реабилитолога: как снизить высокий пульс? Восстанавливаем сердцебиение в домашних условиях
Как снизить пульс и вернуть хладнокровие за 2 мин до жестких переговоров
Представьте ситуацию: через пять минут начинаются тяжелые переговоры, защита бюджета или кризисный созвон с инвесторами. Вы чувствуете, как сердце начинает бешено стучать в груди, ладони потеют, дыхание становится поверхностным, а в голове роится хаос...