С приходом лета начинается ежегодный сезон войны с отеками — мы пробуем детокс-программы и лимфодренажные марафоны, пьем соки из сельдерея и загадочные «дренирующие» БАДы. Но что действительно поможет организму перестать сохранять в тканях избыток воды? Рассказывает нутрициолог и колумнист BURO. Юлия Хлопова. Нутрициолог, автор рационов для корректировки пищевого поведения, рекомпозиции тела и восстановления после болезней Проблема в том, что понятие «отеки» превратилось в универсальное объяснение вообще для всего...

Не просто эстетическая проблема. Отеки — это сигнал тела, который лучше не игнорировать. Чаще всего они говорят о том, что в межклеточном пространстве скопилась лишняя жидкость. Но почему это происходит? Сегодня поговорим о причинах и методах борьбы. Отеки не возникают просто так. Их природа может быть разной: от безобидной реакции на соленый ужин до симптома серьезных нарушений в работе почек, сердца или гормональной системы. Если отеки стали твоими постоянными спутниками, первым делом нужно исключить медицинские проблемы...