Какой должна быть пища, чтобы нормализовать кислотность и вернуть здоровье? Рассказывает терапевт Алексей Тарасевич.

Этот показатель учитывается при оценке здоровья человека. Объясняем, как его контролировать. Уровень сахара, холестерина и триглицеридов в крови, окружность талии, артериальное давление — эти пять показателей могут многое рассказать о метаболическом здоровье человека. Если три из них превышают норму, вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта возрастает в разы. Однако многие врачи призывают уделять внимание еще одному параметру, который также поможет вовремя обнаружить проблемы со здоровьем...