Температура выше +32°+35° – повод задуматься о самочувствии. Повышается давление, учащается пульс и появляются отеки на ногах – так жара влияет на организм. То самое ощущение – «мозги кипят» – это не лень, а физиологическое состояние. В эфире Центра управления Республикой Башкортостан о негативных проявлениях жары и ее опасности – Елена Галимулина, заместитель министра здравоохранения Республики Башкортостан. В группе риска – дети, особенно маленькие – до года. Они чаще подвержены тепловому удару...

С приходом жары в столичный регион, где температура днем достигает +30... +31 градуса, врачи напомнили о мерах, которые помогут легче переносить высокие температуры и снизить риски для здоровья.Врач общей практики Елена Павлова в беседе с «ФедералПресс» рекомендует не дожидаться появления жажды и поддерживать водный баланс заранее, выпивая небольшие порции жидкости каждые 20–30 минут. Предпочтение стоит отдавать воде, морсам без сахара и изотоническим напиткам, избегая алкоголя и сладкой газировки, которые могут усиливать обезвоживание...