Статья подготовлена совместно с кардиологом Михайловым Николаем Дмитриевичем Холестерин не раз подвергался нападкам диетологов. Одно время он считался самым опасным веществом, приводящим к росту сердечно-сосудистых заболеваний. Потом его реабилитировали и стали говорить о пользе жиров. Спустя время мы узнали о хорошем и плохом холестерине. Разбираемся, где же правда, можно ли есть жиры и как снизить уровень холестерина. Хороший и плохой холестерин Холестерин — это вещество, которое участвует в строительстве...

Многие даже не подозревают, что у них повышенный холестерин. Он не болит, не даёт явных симптомов, и пока сосуды справляются – кажется, что всё в порядке. Так думала и наша постоянная читательница Татьяна Алексеевна, пока случайный анализ крови не заставил её пересмотреть привычки. Она делится своей историей: «Как снизить холестерин в 60 лет? Есть абсолютно простые и доступные продукты для здоровья сосудов. На своём опыте доказано!» «Я всегда была довольно стройной, не переедала, да и вредную пищу ела редко...