По телевизору нас пугают предупреждениями о том, что повышение холестерина опасно, и  предлагают различные лекарства. Давайте разберемся, что такое холестерин, чем он может навредить и как его снизить. Оказывается, холестерин – это совершенно необходимый для клеток строительный материал, при его снижении организм человека начинает плохо функционировать, но при повышенном уровне холестерина появляются проблемы с сердцем и сосудами. Что такое плохой и хороший холестерин Это условные понятия, холестерин...

написано много, не способствует он и здоровью сосудов. Спиртное, прежде всего – высококалорийный продукт, а снижение калорийности рациона является основой лечения атеросклероза. Отрицательно этанол сказывается и на тонусе сосудов, способствуя формированию на их стенках холестериновых бляшек. Сладкие сорта алкоголя (наливки, ликеры и т. д.) за счет содержания сахара отрицательно влияют на метаболизм, как и безалкогольные газировки. Негативное влияние алкоголя на холестерин в крови служит основанием для запрета на употребление крепких напитков. При показателях выше 5 ммоль/л такое спиртное противопоказано полностью, при близких к этому порогу значениях – очень редко и в умеренных количествах...