О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...

Многие из вас помнят, что весной я запускала проект «ВСЯ ПРАВДА О ХОЛЕСТЕРИНЕ» Это: - Более 20 уроков и прямых эфиров от врачей моей клиники: кардиолога, диетолога, гинеколога, невролога, терапевта, эндокринолога - Ежедневный разбор тарелок и индивидуальные рекомендации от диетолога - Групповые разборы и прямые эфиры от моей команды психологов и психосоматологов - ⁠Мое постоянное присутствие и обратная связь На протяжении месяца мы вместе с диетологом и другими врачами моей клиники помогали участникам снизить холестерин...