Механизм формирование зависимости от энергетиков — стандартный: стимуляция выработки дофамина, повышение трудоспособности и как следствие, увеличение объема проделанной работы, что также влечет за собой увеличение выработки дофамина и повышение самооценки. Повышенная концентрация кофеина (более 5-6 чашек кофе в одной стандартной банке энергетика 0.33 мл) заставляет психику думать, что вы способны на большее и выполнять большее. Однако со временем психика становится зависимой от такого воздействия и сейчас я расскажу вам базовый порядок работы с зависимостью от энергетиков...

Энергичность — моя профессия. Уже несколько лет я преподаю онлайн курс «Эффект акулы», направленный на развитие энергичности. В предлагаемой статье я собрал пятёрку наиболее популярных способов посадить свои батарейки. И каждый из них способен разрядить ваши аккумуляторы буквально до нуля. Энергичность как стиль жизни. «Эффект акулы» — это программа первой ступени метода «Охотник». Её можно назвать проще — «организация здорового образа жизни». Цель реализации весьма прагматична: добиться близкой к 100% своей трудоспособности...