Сердце стучит, как у мышки, и это для вас привычное состояние? Давайте разбираться, почему так происходит, стоит ли бить тревогу и как быстро снизить пульс, закрепив полученный результат надолго. Пульс — это число сокращений сердца за 60 секунд. У маленьких детей он очень высокий — до 140 ударов в минуту, но по мере взросления пульс понижается и у взрослого человека обычно находится в диапазоне от 60 до 90 уд./мин. — эти значения считаются нормальными. Если частота сердечных сокращений меньше 60 уд...

Высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя может свидетельствовать о перегрузке организма и повышенном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если ваш пульс часто превышает норму (60-80 ударов в минуту), то это сигнал к тому, что стоит пересмотреть образ жизни и принять меры. В этой статье вы узнаете, как безопасно и эффективно снизить частоту сердечных сокращений в покое и улучшить здоровье сердца. Частота сердечных сокращений (ЧСС) — это важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы...