После алкоголя многим хочется «быстрее прийти в норму»: убрать перегар, снять слабость, восстановить голову, сон и работоспособность. В интернете можно найти десятки советов — от кофе и душа до бани, спорта и «волшебных таблеток». Но важно понимать главное: алкоголь выводится не мгновенно. Организм перерабатывает этанол постепенно, в основном через печень. Поэтому задача безопасной детоксикации — не «обмануть» организм, а помочь ему восстановить водно-солевой баланс, снизить нагрузку и вовремя заметить опасные симптомы...

Сахар и застолье: что проверить до первого тоста, чтобы не гадать ночью Гости собрались, кто-то наливает, все смеются, а вы смотрите на человека с диабетом и думаете: сейчас выпьет, потом будет плохо, и начнётся скандал из-за того, что не остановили вовремя . Или он сам переживает: отказаться неудобно, согласиться страшно, а глюкометр лежит в сумке, и непонятно, когда его доставать, чтобы не испортить настроение всем. Хуже всего, что симптомы падения сахара легко спутать с опьянением. Дрожь, пот,...