Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Если давление слишком высокое, сердце и сосуды испытывают нагрузку, а риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается. Хорошая новость: даже небольшие изменения в образе жизни могут помочь нормализовать давление и улучшить самочувствие. Диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) разработана специально для снижения артериального давления. Она включает в себя: Исследования показывают, что соблюдение диеты DASH может снизить систолическое давление на 8–14 мм рт...

Достаточно разнообразное состояние по своим проявлениям. Рассказывает врач-терапевт медицинской компании «ЛабКвест» Ольга Шашкова. Причины повышения артериального давления По статистическим данным Российского кардиологического общества около 40% населения страдает от повышенного артериального давления (гипертензии, гипертонии). Отсутствие контроля за показателями при гипертензии может привести к опасным состояниям, значительно повышает риск функционального и органического поражения сердца, почек и ЦНС...