Высокоинтенсивная тренировка для похудения! Сжигаем абдоминальный жир с живота. Часть 2.
Абдоминальное ожирение: почему жир скапливается на животе
Не просто «животик», который портит силуэт, а серьезный медицинский сигнал — так можно описать абдоминальное ожирение. Жировые отложения накапливаются в области талии не просто так. В отличие от подкожного, этот «глубокий» висцеральный жир выделяет вещества, которые нарушают обмен веществ, провоцируют воспаление и повышают риски для сердца и сосудов. Это не вопрос эстетики, а важный показатель здоровья, который стоит контролировать. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Представьте, что тело — это склад...