🌿Как снимать стресс, тревогу и напряжение
Ты замечала, что в тревоге и стрессе очень легко ЗАВИСНУТЬ НАДОЛГО? И даже когда уже нет повода, ты все равно не можешь расслабиться. Энергии нет, настроение на нуле, тело болит, да ещё и всякий негатив липнет — от сглаза до банальной простуды. Это не случайность: стресс реально «пробивает» твою защиту, и ты становишься уязвимой для всего подряд. 👉Что именно может прилипать и от кого, я рассказывала на вебинаре "Защита от негатива", ты еще можешь посмотреть его запись: https://t.me/kovalevskaya_magic/2197 Да,...
390 читали · 6 лет назад
Нервное напряжение, как снять стресс
Нервно психическое напряжение, симптомы, стадии и как снять нервное напряжение в различных его стадиях, что нужно знать, лечение. Доброго времени всем! Поговорим о нервном напряжении. Напряжение, которое возникает в следствии различных психоэмоциональных нагрузок будь-то решение какой-то проблемы или переживания. Очень важно для любого научиться вовремя распознавать то или иное напряжение и вовремя скинуть его. Знать, как и что делать в ситуации легкого или же сильного напряжения, которое запросто может перейти в невроз...