Стойкое повышение уровня глюкозы в крови — это не только лабораторный показатель, но и сигнал системных нарушений в работе организма. В отличие от эндокринолога, который назначает медикаментозную терапию, нутрициолог фокусируется на поиске и устранении пищевых и поведенческих причин гипергликемии. Задача данной статьи — дать научно обоснованные рекомендации, как с помощью коррекции питания и образа жизни стабилизировать уровень сахара и улучшить чувствительность клеток к инсулину. ГН — это интегральный...

Повышенный уровень сахара в крови — это не только проблема для людей с диабетом, но и распространённое состояние, связанное с современным образом жизни: переизбытком последствий, стрессом и сидячей работой. Хронически высокий уровень сахара может привести к усталости, воспалениям, лишнему весу и серьезным заболеваниям. Используют эффективные методы нормализации глюкозы без радикальных мер. Эта статья раскрывает подтверждённые наукой стратегии, которые способствуют снижению уровня сахара в крови и поддерживают его на здоровом уровне...