Ко мне в гости пришла подруга и принесла вкусный торт. Она хотела сделать приятное и не знала, что я решил отказаться от сладкого. Я вежливо сообщил ей об этом и сказал, что она может съесть весь торт сама. А еще в тот момент у меня была не самая приятная переписка с одним вредным человеком, который категорически не хотел даже слушать мое мнение... Я смотрел на свою подругу и понимал, что у меня совершенно нет настроения общаться. Собеседник рождал внутри меня совершенно другие чувства. Обида, гнев,...

«Нужно уметь прощать!», «Прости обиду, и станет легче!»… Вокруг темы прощения обид существует целый ряд нездоровых стереотипов, и сейчас их активно поддерживает поп-психология и «культ осознанности». Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров разбирает главные мифы о прощении и объясняет, как помочь себе справиться с обидами без вреда для ментального здоровья. Миф №1: «Прощать нужно обязательно. Простить можно все. Это приносит исцеление» Идею прощения как универсальной исцеляющей...