“Дочь постоянно в телефоне, устала бороться. Что делать?”  “Мой 13-летний сын целыми днями играет с планшетом, отказывается что-либо делать дома, грубит и скандалит, если прошу выключить гаджет". помогите!”...

«Положи трубку!» Как убрать зависимость от телефона? «Я читала книгу, а через пару минут заметила, что держу в руках смартфон и листаю Инстаграм» Как это происходит? Главный вопрос тех, кто ловит себя на зависимости от телефона...