По статистике, почти каждый третий человек сталкивается с ощущением усталости в стопах в конце дня даже без особой активности. Это может быть признаком нарушений биомеханики шага, поэтому стоит обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину дискомфорта. Отличной профилактикой проблем со стопами являются индивидуальные ортопедические стельки CoreStep, которые помогают корректировать плоскостопие и другие деформации. Для сохранения здоровья ног особенно важно ежедневно выполнять простые упражнения — они улучшают кровообращение, снимают спазмы и уменьшают нагрузку на мышцы...