В современном мире люди проводят за компьютером более 10 часов в день, в перерывах поглядывая в смартфон. Все это не особо хорошо влияет на глаза, которые из-за непрерывной нагрузки переутомляются. Возникает дискомфорт или даже боль, сухость глаз, покраснение, ухудшается восприятие цвета и четкость картинки. Постепенно зрение падает, и даже человек, который обладал 100% зрением, вынужден надевать очки. Что делать, если ты чувствуешь усталость глаз, и ее нужно снять? Есть несколько способов дать глазам отдохнуть...

Как часто Вы делаете для своих глаз маски, чтобы снять усталость? Выполняете ли Вы упражнения для глаз после долгой работы за ноутбуком или после просмотра трехчасового фильма? Кушаете ли Вы полезные для зрения овощи, ягоды и фрукты? Нет? У Вас еще есть время начать ухаживать за своими глазами. Очень часто после тяжелого рабочего дня мы чувствуем усталость. Сутра у многих появляется отечность под глазами, краснота, темные круги на коже. Помочь могут такие средства: 1. Петрушка. Для снятия усталости под глазами возьмите пучок петрушки, мелко его порубите и положите в марлю...