Для того чтобы узнать как снять раздражение и стресс есть довольно простая практика медитации, она сделает мысли проще и чище. Но для того чтобы понять как это работает нужно разобраться что от чего зависит.  Раздражительность и стресс это реакции нашего организма на любые события, которые конфликтуют с нашим мировоззрением. Стать таковым довольно легко: кто-то громко разговаривает, шумит, нарушает ваше личное пространство или говорит что-то противоречивое к вашим убеждениям. Центры восприятия и реакции человека на все происходящие события расположены спереди...