КАК СНЯТЬ ГЛАВНЫЙ СТРАХ ПЕРЕД ИПОТЕКОЙ: «А ВДРУГ ОТКАЖУТ?» Знакомое чувство? Вы смотрите на варианты квартир, мечтаете о новом доме, но внутри скребутся мыши: «А вдруг банк посмотрит мои документы и скажет «нет»?». Это самый частый и самый парализующий страх. Давайте разберем его по косточкам. Страх отказа обычно рождается из трёх причин: 1️⃣Неизвестность. Вы не понимаете, как банк принимает решение. Это черный ящик. 2️⃣Опыт или истории друзей. Кого-то уже отвергли, и кажется, что вас ждет то же самое. 3️⃣Сомнения в себе. «Маленькая» зарплата, работа неофициально, пара старых просрочек. Так вот, главное, что я хочу вам донести: ✅ Отказ — это не приговор...

Воздействие повседневного стресса на здоровье человека можно значительно уменьшить, если овладеть приемами снятия напряжения. В сложной ситуации требуется быстро успокоиться и действовать разумно. Почему мы нервничаем Стресс — это природная реакция организма на внешние раздражители. Положительные и отрицательные эмоции служат нам для оценки «полезно-вредно» и сами по себе не являются негативным фактором. Опасно надолго задерживать переживания, не принимать решения и не расслабляться. Высокий темп жизни, потоки информации, интенсивное общение ведут к постоянному нервному напряжению...