Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника встречается практически у всех, кто страдает от этого заболевания. Редко кому удается избежать проявления этого неприятного ощущения. Если поначалу болезненный симптом появляется раз в месяц или реже, то со временем, если не лечить остеохондроз или не предпринимать меры профилактики, начинает беспокоить ежедневно. Причины болезненных ощущений Позвоночный столб состоит из межпозвоночных дисков, между которыми расположены эластичные межпозвоночные...

Многие считают остеохондроз просто «хрустом в спине», но на деле это серьезное заболевание, вызывающее мышечные спазмы, защемление нервов и ограничение подвижности. Физиотерапевт Евгения Мурашкина объясняет, как простые упражнения могут быстро облегчить состояние. Об этом сообщает Life.ru. По ее словам, при остеохондрозе дискомфорт появляется из-за перенапряжения мышц, блокировки движений и перегрузки позвоночника. Главное не просто заглушить боль таблетками, а устранить ее причину. Уже через 10-15 минут правильных упражнений можно почувствовать облегчение...