Упражнения при остеохондрозе. Энергично и эффективно
Головная боль при шейном остеохондрозе: лучшие способы снять приступ
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника встречается практически у всех, кто страдает от этого заболевания. Редко кому удается избежать проявления этого неприятного ощущения. Если поначалу болезненный симптом появляется раз в месяц или реже, то со временем, если не лечить остеохондроз или не предпринимать меры профилактики, начинает беспокоить ежедневно. Причины болезненных ощущений Позвоночный столб состоит из межпозвоночных дисков, между которыми расположены эластичные межпозвоночные...
Что делать при болях в шее: практические советы, как снять болезненный приступ
Боль в области шеи испытывают около 70% взрослых. Современный образ жизни с длительной работой за монитором превратил цервикалгию в настоящую проблему XXI века. Статистика неумолима: каждый третий житель мегаполиса жалуется на хронические боли в воротниковой зоне. Хорошая новость: в большинстве случаев помочь можно быстро и в домашних условиях, зная правильные упражнения и эффективные методы снятия напряжения. Итак, в этой статье вы узнаете, как избавиться от боли в шее. Шейный отдел позвоночника – сложная структура из семи позвонков, множества мышц, связок и нервных окончаний...