Многие женщины страдают от предменструального напряжения (ПМС) . Это набор психологических и физических симптомов, предшествующих менструации. Больше всего недугов и неприятных последствий вызывают эмоциональные расстройства, вызванные гормональной перестройкой. Как облегчить ПМС , чтобы эти несколько или несколько дней в месяц не были мучением? ПМС — что это? Предменструальный синдром, известный как ПМС, представляет собой циклический период, предшествующий менструации. В 1950-х годах он был определен как набор психологических и физических симптомов...

Полезная статья для всех, кто сталкивался с предменструальным синдромом. В ней разбираются причины данного состояния, диагностика и лечение ПМС всеми доступными на сегодняшний день способами, с учетом реальной пользы каждого из них. С оригиналом статьи вы можете ознакомиться по ссылке. Предменструальный синдром (ПМС) возникает в лютеиновой фазе менструального цикла и характеризуется перепадами настроения, потерей уверенности в себе, беспокойством, раздражительностью и легкой депрессией без какого-либо психического расстройства на фоне...