Паническая — это не приговор. Просто ваш организм реагирует на стресс именно так — страхом, тревогой, чувством, будто вы сейчас умрёте. Часто состояние можно купировать самостоятельно. Но если паническая атака сильная, потребуется помощь специалиста. Симптомы панической, признаки у мужчин и женщин, причины, что делать при панической атаке — всё это расскажем в материале. Паническая атака — это внезапный приступ невероятно тяжёлой тревожности. В МКБ-10 она классифицируется как F41.0. Панический страх при ней настольно силён, что переводит происходящее из вашего мозга в плоскость психосоматики...

Коротко, без лишних подводок и по делу. Кому нужно, тот быстро сможет применить. Проверенно тысячи раз, в том числе и на близких и клиентах. Что нужно понимать про панические атаки - это расстройство вегетативной системы, во время которого внезапно происходит рассинхронизация организма и сознания. И самое неприятное - это влияет на мозг - человек во время приступа перестает реально оценивать обстановку, у него появляется страх смерти и он перестает понимать, что происходит вокруг. Причин множество, в этом материале я не буду рассматривать все - это работа врачей и психиатров...