Это ощущение многим из нас хорошо знакомо. Часы тикают за полночь, мир затих, но в стенах вашей комнаты идет борьба. Каждый вдох наталкивается на сопротивление, как будто невидимая сила держит в заложниках ваши ноздри. Кувыркаемся, переворачиваемся, ищем удобное положение, в котором, возможно, дыхательные пути чудесным образом прочистятся. Но облегчение кажется далеким. Это муки заложенности носа - противника, с которым сталкивался каждый из нас, иногда неожиданно или как непрошеный гость, сопровождающий простуду или аллергию...

Если заложенность носа появилась при ОРВИ, не спешите применять сосудосуживающие капли. Это, безусловно, быстрое решение проблемы, но использование капель более 5 дней может вызвать зависимость. И даже после болезни без капель вам будет трудно дышать 🤧⁣ Попробуйте уменьшить отёк домашними методами:⁣ ⁣ ✅ Промойте нос специальным раствором, который можно приобрести в аптеке. Например, морской водой. Соль полезна для дыхательной системы, и такая простая процедура поможет вам быстрее выздороветь.⁣ ⁣ ✅ Используйте увлажнитель воздуха...