Как снять напряжение и убрать блоки в теле за 10 минут? 5 эффективных упражнений для мягкой растяжки
«Ломота» в суставах и мышцах
Каждому из нас знакомо ощущение боли, слабости и «ломоты» в теле при простуде и гриппе. Даже при относительно невысокой температуре мы чувствуем себя разбитыми и неспособны ни работать, ни заниматься привычными делами. Иногда к общему недомоганию добавляются и другие симптомы, например постоянная, ноющая головная боль. Давайте разберемся, почему при температуре «ломит» все тело и как снять эти неприятные ощущения. Почему при простуде ощущается «ломота» в теле Очень часто люди, страдающие инфекционными...
Врач рассказала, что вызывает ломоту в костях после выходных
Ломота в теле после выходных – довольно частая жалоба, которая может появляться даже у здоровых людей. Терапевт Химкинской больницы Ольга Чиркова рассказала, почему так происходит и когда это не связано с болезнями. Об этом пишет NEWS.ru. «Иногда за этим чувством скрывается не физическая, а эмоциональная усталость. Если уикенд был насыщен событиями, общением или, наоборот, не оправдал ожиданий, организм может сигнализировать о переутомлении через телесные ощущения», – пояснила Чиркова. По словам...