О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...

​​ 🌿 Как снизить холестерин Холестерин, как груша для битья, все проблемы вешают на него. Раньше считалось, что именно он - причина образования атеросклеротических бляшек 🩸 Но последние исследования показывают, что холестерин, наоборот помогает сосудам и , как «заплатка», ремонтирует его повреждения, поэтому и встречается в атеросклеротических бляшках. 80% Холестерина синтезируется в печени, это значит, что ТОЛЬКО 20% вы «наели», а бОльшее кол-во насинтезировали. Причины повышения холестерина:...