Первый способ — расслабление мимических мышц перед зеркалом. Нужно быстро поднимать брови по очереди: сначала правую, затем левую, после этого обе. Также можно закрыть глаза и скосить их вправо и влево, глубоко нахмуриться, надавить кончиками пальцев на брови и сдвинуть их к переносице. После каждого упражнения следует дать лицу расслабиться. Помогает и точечный массаж. На висках нужно найти точки, которые отзываются болью на надавливание, и медленно их массировать. Это рефлексогенные зоны: их стимуляция...

У нас на теле много разных точек. Только на стопах и ладонях их больше 60 штук, и каждая отвечает за что-то свое. За какой-то орган или даже систему в организме. Я об акупрессурных точках. При правильном обращении с ними, можно творить волшебство со своим телом (и не только толом). Не зря же восточная медицина уделяет акупрессуре особое внимание и считает чуть не панацеей от любых напастей. В индийской Аюрведе точки на лице и теле играют роль не только в улучшении здоровья. Эмоциональное состояние,...