Это выход, если причина боли — напряжение мышц шейного отдела, которое зачастую возникает из-за неправильной осанки. Проверить это можно, если рассмотреть свой профиль в зеркало. Если голова выдвинута вперёд, могут быть сдавлены шейные сосуды, а если она наклонена в сторону — может быть спазм мышц. Рассказываем, как с этим справиться. - Если боль связана с нарушением кровотока в шее Самое простое — выровнять положение шеи, сказала «Ленте.ру» врач, рефлексотерапевт Ирина Старкова. Первым делом нужно расслабить мышцы под ключицей — помассировать зону над и под ней...