81 тыс читали · 4 года назад
Как победить депрессию дома. Рассказывает врач-психиатр
По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...
2313 читали · 1 год назад
Как быстро выйти из депрессии?
Я сразу хочу вам сказать, что, скорее всего, то, что вы сейчас называете депрессией, ею не является. В большинстве случаев люди имеют определенное состояние, ведут определенный образ жизни, например, у них негативное представление о будущем, апатия, ощущение безысходности, отсутствие удовольствия в жизни, слабость, постоянные дискомфорты в теле, головные боли, напряжение, упадок сил, отсутствие аппетита, бессонница, различные негативные мысли в голове, отсутствие интереса к чему-либо, постоянная попытка себя заставлять...