Попробуем с вами разобраться в причинах боли в коленях и рассмотреть способы их лечения. Боль в коленных суставах означает, что мягкие ткани самого сустава (связки), а также мышцы и их сухожилия, которые крепятся к суставу и рядом с ним - повреждены и воспалены. А, поскольку эти ткани имеют болевые рецепторы, то наш мозг получает информацию о проблемах в области колена и мы чувствуем боль. Хрящевые элементы сустава - мениски и гиалиновые ткани, покрывающие поверхности костей, а также сами кости, образующие сустав - бедренная, берцовые и надколенник - болевых рецепторов не имеют...

Привет, дорогой читатель, здесь я расскажу об упражнениях для твоих коленок, которые помогут избавиться от последствий травмы и т.п. Причин для болей в коленных суставах большое разнообразие и у каждого она может быть своя. Не будем останавливаться на чем-то конкретном, так как эти упражнения направлены на восстановление. Начнем с ходьбы на месте. В этом упражнение нужно как можно выше стараться поднимать коленки. Уделите 1-3 минутки этому упражнению. Далее переходим в положение сидя, ноги вытянуты...

Коленный сустав — один из самых крупных и нагружаемых у человека. Он играет важную роль в движении ноги, амортизирует нагрузку при беге, ходьбе, прыжках и других движениях. Неловкое движение, большая нагрузка — риск травм и заболеваний велик. Не удивительно, что боль в коленях — частая жалоба у людей самого разного возраста. Рассказываем о семи самых частых причинах боли в колене вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Важно! Материал носит информационный характер и не может использоваться для самодиагностики и лечения...

Чаще всего наши пациенты жалуются на боли в коленных суставах при ходьбе, движении, либо в покое. Но иногда людей начинает беспокоить боль не в самом суставе, а боль сзади и под коленом. Для того, чтобы эффективно справиться с такой болью, необходимо понимать, что причин ее вызывающих может быть множество, и связаны они, как правило, с окружающими колено тканями, и реже – с повреждениями мениска колена. Остановимся подробнее на каждой из возможных причин. Травмы мениска – разрыв, киста Разрыв мениска, как правило, происходит на пике физической нагрузки и сопровождается острой болью...