Причин боли в коленях множество – от банальной усталости до серьезных заболеваний. Поэтому очень важно знать, что же делать, если болят колени. В действительности, необходимо устранить причину боли, для чего потребуется поход к специалисту. Немаловажно также купировать проявляющуюся симптоматику, о чем и пойдет речь дальше. Причины боли в колене. Боль может быть вызвана поражением костной ткани сустава, мышечно-связочного аппарата, хрящевой ткани, подкожной клетчатки. Артрит Может быть проявлением ревматизма, ревматоидного полиартрита...

Забота о своем здоровье – это всегда актуальная тема. В особенности, когда речь идет о суставах, ведь именно они часто подвержены нагрузкам и стрессу. Коленные суставы – одни из самых подверженных, особенно у людей старшего возраста. Боль и отеки могут существенно ограничить движение и повлиять на обычный образ жизни. Однако есть простое упражнение, которое помогает снять боли и отеки в коленном суставе всего за 10-20 секунд. Что же это за упражнение, и как оно работает? Преимущества подхода: Перед тем как рассказать о самом упражнении, давайте остановимся на его преимуществах...