Забота о своем здоровье – это всегда актуальная тема. В особенности, когда речь идет о суставах, ведь именно они часто подвержены нагрузкам и стрессу. Коленные суставы – одни из самых подверженных, особенно у людей старшего возраста. Боль и отеки могут существенно ограничить движение и повлиять на обычный образ жизни. Однако есть простое упражнение, которое помогает снять боли и отеки в коленном суставе всего за 10-20 секунд. Что же это за упражнение, и как оно работает? Преимущества подхода: Перед тем как рассказать о самом упражнении, давайте остановимся на его преимуществах...

«Облегчить состояние можно, но только на время. Действующее вещество одного из самых эффективных препаратов для снятия болевого синдрома назову. Но без комплексного лечения боль вернётся, заболевание - хроническое. », - оренбургский хирург Ильгиз СУЛЕЙМАНОВ. Слово – эксперту: Действующее вещество - хондроитина сульфат натрия - Ко мне часто приходят бабушки со словами: «Скупила все мази в аптеке – ничего не помогает. Снова и снова болит». Дело в том, что нет чудо-мази или чудо-таблетки, которую выпил и забыл про боль...