Сегодня ночью я проснулась от резкой боли в ноге. Поняла, это судорога икроножной мышцы. Боль нарастала и становилась невыносимой. Вспомнила известное правило для такого случая. Самое главное – ногу не расслаблять и делать правильное движение...

Боль в икроножных мышцах – довольно распространенное явление. Иногда она возникает после физических нагрузок, например, долгой ходьбы или бега, и связана с накоплением молочной кислоты. Однако, если боль появляется часто, сопровождается судорогами или резкими ощущениями, это может указывать на более серьезные проблемы. В таких случаях важно вовремя обратиться к врачу. Возможные причины боли в икрах Икроножные мышцы могут болеть по разным причинам, от переутомления до серьезных заболеваний. Вот основные...