Сорванный голос – это, как правило, результат перенапряжения голосовых связок, что может произойти из-за громкого крика, пения, длительного разговора или при воспалительных заболеваниях горла. Важно дать голосовым связкам отдохнуть и помочь им восстановиться. Вот что нужно делать: I. Первая помощь и общие рекомендации: Полное молчание: Самое важное – дать голосовым связкам полный покой. Старайтесь не говорить вообще, даже шепотом, так как шепот напрягает связки больше, чем обычная речь. Используйте письменное общение или жесты, чтобы выразить свои мысли...

Хочу рассказать Вам о действительно простом упражнении из йоги для снятия напряжения с голосовых связок. Кому это упражнение будет полезно? В первую очередь людям, профессионально связанным с процессом...