Как избавиться от страха перед будущим?
Как слезть с капель для носа — пошагово, без паники и без обещаний «за 3 дня»
Вы просыпаетесь утром.
Голова тяжёлая.
Нос не дышит.
Вы уже знаете, что делать: хватаете флакончик, закапываете пару капель — и через минут десять всё становится нормально.
Воздух снова идёт.
Можно вставать. Так было неделю.
Потом вторую.
Потом месяц.
А теперь вы понимаете: без этих капель вы просто не можете жить.
Не спите ночью.
Работаете с головной болью.
Чувствуете, что задыхаетесь, если забудете капли дома. Вы пробовали бросить?
Конечно.
На второй день — стало ещё хуже.
Вы решили: «Ладно, ещё чуть-чуть»...