Все мы хотим выглядеть молодо, быть физически активными и сохранять светлый ум и хорошую память как можно дольше. Наука уже изучила множество факторов, мешающих этому. Один из них — чрезмерное употребление сладкого. Избыток сахара в организме влияет не только на функцию поджелудочной железы, но и на структуры, обеспечивающие сохранность молодости кожи. Появился даже термин «сахарное лицо». Разбираемся, что это такое, как избежать этой проблемы и что делать, если она уже есть. Что такое сахарное лицо...

📌 «Мой ребёнок как с цепи срывается после торта!» — говорят многие мамы. 📌 «Съел конфету — и началась истерика» — жалуется другая. 📌 «Сахар — наркотик для детей?» — тревожится третья. Разберёмся, что происходит на самом деле. Как влияет сладкое на психику, поведение, сон и настроение ребёнка, и есть ли научные доказательства того, что сахар делает детей неуправляемыми? 📊 Что говорит наука Учёные действительно много лет изучают связь между сахаром и поведением. И вот что важно: 🔹 Сахар повышает уровень глюкозы в крови, что даёт быстрый прилив энергии...