Что мы делаем, когда хотим похудеть? Мы выходим на пробежку, но к сожалению не все могут бегать, не все любят бегать. А можно ли стать стройным, можно ли похудеть воспользовавшись каким-то другим способом? - Да можно, и сегодня я расскажу именно об этом. Очень много специалистов в интернете, которые говорят, что калории подсчитывать не нужно, что диеты никакие не работают. Если по каким-то причинам у вас не получается, не нравится бегать или не можете бегать, то повысить расход энергии можно при помощи ходьбы...