Взрослея — от детства через юность к зрелости — человек все реже воспринимает жизнь как захватывающее приключение. Она превращается в набор дел, которые нужно закрыть. Работа, домашние хлопоты, забота о детях и питомцах, повседневные обязанности — все это со временем обретает привычный ритм: ежедневный или еженедельный. Исследования подтверждают: привычки крайне полезны и лежат в основе высокой продуктивности. Но если изо дня в день повторять одни и те же действия, существование становится предсказуемым, пресным и скучным...