Бывают ситуации, когда лучше скрыть свои мысли и чувства, чем показывать их людям, которые могут высмеивать или использовать ваши чувства. В некоторых ситуациях всё же лучше выпустить эмоции и справиться с ними, а не подавлять их. 1. Сделайте глубокий вдох. Кроме увеличения притока кислорода, глубокий вдох позволит вам действовать спокойно и собранно. 2. Не двигайте бровями. Ваши глаза - это первый путь к спасению от эмоций. Если вы хотите скрыть свои чувства и мысли, перестаньте шевелить бровями и снимите напряжение со лба...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы попадали в такие ситуации, когда нужно произвести впечатление спокойного и уравновешенного человека, а внутри всё кипит. Что же сделать, чтобы быстро привести своё внутреннее состояние в норму. Есть несколько приёмов. 1. Остановитесь Глубоко вдохните и постарайтесь отвлечься от своей проблемы. Вспомните приятный момент или близкого человека. Подумайте о том, что всё закончится хорошо. А это лишь временная неприятность. 2. Остановите движение бровей Глаза в первую очередь выдают эмоции...