Десять тысяч шагов в день — норма, которую повторяют фитнес-трекеры, врачи и популярные журналы уже шестьдесят лет. Но откуда взялась эта цифра и действительно ли она обязательна для здоровья? Оказывается, десять тысяч шагов — это не медицинский стандарт, а маркетинговый ход, рождённый в Японии в тысяча девятьсот шестьдесят четвёртом году. Компания Yamasa Toki выпустила первый в мире шагомер под названием «Манпо-кей», что в переводе означает «десять тысяч шагов». Рекламная кампания была приурочена...