Как сбросить гормональный вес. Как привести тело в форму Известно ли Вам, что жесткие диеты и определенные типы упражнений на самом деле заставляют жир откладываться с повышенной скоростью? Возможно, неудачные попытки придать фигуре стройность являются результатом гормональных нарушений, поскольку именно гормоны регулируют сжигание жира на клеточном уровне. Поэтому, если контролировать сообщения и воздействие определенных гормонов, можно остановить и обратить вспять процесс накопления жира. Как сбросить гормональный вес и предотвратить его последующий набор, расскажем в данной статье...

“Я не ем больше, чем раньше, но вес всё равно растёт.” “Бёдра и грудь уменьшились, зато появился живот.” “Тело как будто поменялось — и ничего не помогает.” Эти слова я слышу почти от каждой женщины после 40. Кто-то старается сидеть на диете, кто-то начинает бегать, кто-то уже сдался. Но правда в том, что дело не в дисциплине, а в гормональной биохимии, которую нужно понять, чтобы перестать бороться со своим телом. После 40 лет яичники постепенно снижают выработку эстрогена и прогестерона. ...